Blog – Psyalive

Salud

Psyalive 30 de abril de 2020
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La crisis de Covid-19 dejó en claro el abandono de la salud mental.

porque La crisis del coronavirus revela mucha negligencia y una verdadera falta de interés en la salud mental. Postergando nuestra salud emocional por otras “necesidades” mucho menos relevantes para la vida. Estamos viviendo una de pandemia, donde se recomienda practicar el Aislamiento sociales Y precauciones toman para evitar que Contaminación coronavirus. Todo se intercambian ha Situación Nuestra rutina diaria, Nuestra Situación Financiera, Nuestra Relación con el Trabajo , la vida Y NUESTRAS RELACIONES MUCHAS OTRAS ÁREAS Nuestra. Esta crisis nos ha afectado a todos, a cada persona de una manera diferente, pero es imposible decidir que alguien no se ve…
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Desarrollo personal

Psyalive 27 de abril de 2020
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Aspectos emocionales del aislamiento social y sus consecuencias.

Inmunidad física e inmunidad emocional Con la necesidad de alejarnos de cualquier actividad externa y aislarnos debido a la alta tasa de proliferación del coronavirus , nos vemos obligados a enfrentar un problema extremadamente complejo que nos obliga a romper viejos paradigmas para crear una rutina de vida. Este no será un desafío fácil para nosotros. No estamos acostumbrados a parar. Somos una sociedad conectada con la tecnología , vivimos a un ritmo rápido, sin tiempo, porque aprendimos que “el tiempo es dinero”. Este estado, conocido como: “La aceleración social del tiempo” Influye en la forma en que vivimos y nos relacionamos con el…
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Ansiedad

Psyalive 16 de abril de 2020
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Irritabilidad, ansiedad e insomnio:

¿Has experimentado irritabilidad, ansiedad o insomnio en los últimos días? ¡No estás solo! Somos la mayoría en estos tiempo que vivimos actualmente, donde la cuarentena voluntaria es la mejor solución para aplanar la curva, evitando contagios. No hay duda de que la montaña rusa emocional que estamos atravesando en este momento, llena de altibajos, afectará nuestra mente y salud de alguna manera. La verdad es que el coronavirus no solo afecta nuestro sistema físico. Desde de la declaración de una pandemia realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los gobiernos de todo el mundo tomaron medidas duras para…
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Salud

Psyalive 14 de abril de 2020
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AutoFlagelación: cómo sentirse mejor sin lastimarse.

La autoflagelación puede ser una forma de lidiar con los problemas. Puede ayudarte a expresar sentimientos que no puedes expresar con palabras, distraerte de tu vida o liberar el dolor emocional. En este momento, probablemente pueda sentirse mejor o incluso sentir placer y alivio, pero es por poco tiempo. Entonces, en general, el sentimiento de vacío, depresión y culpa, viene con más fuerza y la tendencia es que el ciclo se repita, generando un comportamiento compulsivo-obsesivo. ¿Qué es la automutilación? La automutilación es una forma de expresar y lidiar con una profunda angustia y dolor emocional. También es una forma en que nos encontramos…
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Psicología general

Psyalive 7 de abril de 2020
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¡Cómo funciona la atención on line y los beneficios para pacientes y psicólogos!

Cada día estamos más conectados. Sí, esa frase suena como un cliché, pero ¿te imaginas tu vida sin Internet? ¿Sin mirar tus series y películas donde y cuando quieras? Ir de compras, pedir comida, chatear con amigos que viven lejos … ¿Alguna vez has imaginado que ya no podrías hacer esto on line? La verdad es que nuestras vidas se han ido formando a medida que han surgido nuevas tecnologías y no hay vuelta atrás. El mundo ha cambiado, han surgido nuevos desafíos, las necesidades ya no son las mismas y quienes no se adaptan corren el riesgo de no ser…
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